Meine Wettkämpfe
Hier findest du eine Übersicht meiner bisherigen Wettkämpfe mit Ergebnissen und persönlichen Eindrücken:
Fankfurter Lauf SG Enkheim
📅 Datum: 26.04.26
📍 Ort: Frankfurt
🏁 Distanz: 10 km Lauf
⏱️Zeit: 00:44:02
Mein Rennen:
Dieser 10-km-Lauf war für mich etwas Besonderes, da es gleichzeitig ein Heimrennen war.
Nach rund eineinhalb Jahren ohne offiziellen 10-km-Wettkampf war ich gespannt, wie sich das Rennen entwickeln würde. Umso schöner war es, dass am Ende sogar eine neue persönliche Bestzeit herausgekommen ist.
Die Stimmung an der Strecke und die vertraute Umgebung haben zusätzlich motiviert und das Rennen zu einem echten Highlight gemacht.
Halbmarathon Mörfelden
📅 Datum: 22.02.2026
📍 Ort: Mörfelden
🏁 Distanz: Halbmarathon
⏱️ Zeit: 1:44:13
Mein Rennen:
Der Halbmarathon in Mörfelden ist für mich jedes Jahr eine wichtige Standortbestimmung zum Start in die neue Saison.
Entsprechend spannend war es zu sehen, wo ich nach der Vorbereitung stehe. Mit dem Lauf selbst war ich zufrieden und auch die Zeit hat insgesamt gepasst – besonders, weil ich nach einer Operation erst relativ spät wieder ins Training einsteigen konnte.
Umso wichtiger war es für mich, überhaupt wieder im Wettkampfmodus zu sein und eine solide Grundlage für die kommenden Monate zu schaffen.
Mainova Frankfurt Marathon
📅 Datum: 26.10.25
📍 Ort: Frankfurt
🏁 Distanz: Marathon
⏱️ Zeit: 03:56:02
Mein Rennen:
Der Frankfurt Marathon war für mich der perfekte Saisonabschluss.
Bei optimalen Laufbedingungen und der großartigen Stimmung entlang der Strecke hat das Rennen von Anfang an richtig Spaß gemacht. Besonders das Publikum in Frankfurt sorgt jedes Jahr wieder für eine besondere Atmosphäre und trägt einen förmlich durchs Rennen.
Umso schöner war es, den Tag am Ende mit einer neuen persönlichen Bestzeit abzuschließen
Thiersee Triathlon
📅 Datum: 17.08.2025
📍 Ort: AT Thiersee
🏁 Distanz: Olympisch
⏱️ Zeit: 2:52:57
Mein Rennen:
Der Triathlon am Thiersee war für mich ein ganz besonderer Wettkampf.
Als Kind habe ich hier viele Winterurlaube verbracht, weshalb mit diesem Rennen auch viele persönliche Erinnerungen verbunden sind. Die traumhafte Kulisse rund um den See und die Berge macht den Wettkampf zusätzlich einzigartig.
Geschwommen wurde ohne Neopren im klaren Wasser des Thiersees. Die Radstrecke war überwiegend bergig und fordernd, bot dafür aber immer wieder beeindruckende Ausblicke. Der abschließende Lauf rund um den See war landschaftlich ein echtes Highlight und hat den Wettkampf perfekt abgerundet.🏊🚴🏃
Challenge Roth
📅 Datum: 06.07.2025
📍 Ort: Roth
🏁 Distanz: Langdistanz
⏱️ Zeit: 13:09:27
Mein Rennen:
Die Challenge Roth war für mich eines der Highlights der Saison 2025. Die einzigartige Stimmung entlang der gesamten Strecke und die Begeisterung der Region machen Roth für viele zum größten und bekanntesten Triathlon der Welt.
Aufgrund der hohen Wassertemperaturen galt im Kanal Neoprenverbot. Trotzdem verlief das Schwimmen solide und ich konnte gut ins Rennen starten.
Auf dem Rad ging es durch die wunderschöne fränkische Landschaft mit einer unglaublichen Unterstützung entlang der Strecke. Genau diese besondere Atmosphäre macht Roth so einzigartig.
Auch der Marathon lief lange sehr gut und bis Kilometer 31 konnte ich mein Tempo konstant halten. Erst an der Steigung Richtung Büchenbach wurde es richtig hart und ich musste zwischenzeitlich einige Passagen gehen.
Die angepeilte Zielzeit von unter 13 Stunden habe ich zwar knapp verpasst, trotzdem bin ich mit dem Rennen und meiner Leistung insgesamt sehr zufrieden.
neuseenMan
📅 Datum: 01.06.2025
📍 Ort: Leipzig
🏁 Distanz: Halbdistanz
⏱️ Zeit: 5:20:19
Mein Rennen:
Den Neuseenman habe ich bewusst als Vorbereitung auf die Challenge Roth gewählt und mich dabei gegen ein Rennen der Ironman- oder Challenge-Serie entschieden, da ich bereits viele Wettkämpfe dieser Serien bestritten habe.
Die Form hat an diesem Tag gut gepasst und insgesamt lief das Rennen sehr solide. Während des Radfahrens gab es allerdings einen kurzen Schreckmoment, als sich das Schaltwerk lockerte. Glücklicherweise hielt das Material bis ins Ziel und es kam zu keinem Sturz.
Im Anschluss an den Wettkampf war ich leider erkältet, wodurch ich im Training zunächst etwas kürzertreten musste. Trotzdem war der Neuseenman eine wichtige und gelungene Generalprobe für Roth.
Halbmarathon Mörfelden
📅 Datum: 16.02.2025
📍 Ort: Mörfelden
🏁 Distanz: Halbmarathon
⏱️ Zeit: 1:42:15
Mein Rennen:
Der Halbmarathon in Mörfelden war für mich das erste echte Bestimmungsrennen der Saison 2025.
Entsprechend spannend war es zu sehen, wie der aktuelle Trainingsstand aussieht. Am Ende fehlte nur wenig zur persönlichen Bestzeit, womit ich insgesamt sehr zufrieden war.
Besonders angenehm war die entspannte Atmosphäre des Rennens – gut organisiert, nicht zu überlaufen und dadurch ein sehr schöner Einstieg in die neue Saison.
Spiridon Mainova Silvesterlauf
📅 Datum: 29.12.2024
📍 Ort: Frankfurt
🏁 Distanz: 10 km Lauf
⏱️ Zeit: 00:45:24
Mein Rennen:
Der Spiridon Silvesterlauf gehört für mich inzwischen fest zum Jahresabschluss dazu.
Wie jedes Jahr war es ein schönes winterliches Rennen mit besonderer Atmosphäre und vielen bekannten Gesichtern an der Strecke. Sportlich lief es solide und insgesamt war es ein gelungener Abschluss des Laufjahres 2024.
Mainova Frankfurt Marathon
📅 Datum: 27.10.24
📍 Ort: Frankfurt
🏁 Distanz: Marathon
⏱️Zeit: 04:12:08
Mein Rennen:
Der Frankfurt Marathon bot auch 2024 wieder beste Laufbedingungen und die gewohnt großartige Atmosphäre entlang der Strecke.
Besonders hilfreich war für mich, dass mein Bruder als offizieller Zugläufer des Veranstalters unterwegs war. Dadurch konnte ich mich über das gesamte Rennen an einem gleichmäßigen Tempo orientieren und sehr konstant laufen.
Am Ende stand eine neue persönliche Bestzeit – und damit ein rundum gelungener Marathontag in Frankfurt.
XI 15K Nocturna Valencia
📅 Datum: 28.09.24
📍 Ort: ES Valencia
🏁 Distanz: 15 km Lauf
⏱️Zeit: 01:13:18
Mein Rennen:
Der 15K Nocturna in Valencia war ein beeindruckendes Lauferlebnis. Über 8.300 Teilnehmer und unzählige Zuschauer entlang der Strecke sorgten für eine besondere Atmosphäre in der gesamten Stadt.
Besonders außergewöhnlich war der späte Start um 22:30 Uhr, wodurch das Rennen noch einmal einen ganz eigenen Charakter bekommen hat.
Sportlich war der Lauf für mich in erster Linie ein Vorbereitungslauf für den Marathon. Mit meiner Zeit war ich insgesamt zufrieden und gleichzeitig war es spannend, einmal ein so großes und stimmungsvolles Nacht-Rennen zu erleben.
Würzburg Triathlon
📅 Datum: 16.06.24
📍 Ort: Würzburg
🏁 Distanz: Olympische Distanz
⏱️Zeit: 02:58:35
Mein Rennen:
Der Triathlon in Würzburg war für mich ein insgesamt sehr gelungenes Rennen mit einem starken Ergebnis und Platz 4 in der AK.
Die Strecke war landschaftlich schön und abwechslungsreich, auch wenn auf Teilen der Radstrecke teilweise Autoverkehr unterwegs war.
Challenge St. Pölten
📅 Datum: 26.05.24
📍 Ort: AT St. Pölten
🏁 Distanz: Mitteldistanz
⏱️Zeit: 06:05:49
Mein Rennen:
2024 habe ich mich bewusst für eine Mitteldistanz als Hauptrennen entschieden und dafür auf eine Langdistanz verzichtet. Die Challenge St. Pölten war dafür die perfekte Wahl.
Besonders außergewöhnlich ist bereits der Schwimmkurs: Geschwommen wird nicht nur in einem, sondern gleich in zwei Seen. Dazwischen wartet eine etwa 200 Meter lange Laufpassage, was dem Rennen einen ganz besonderen Charakter verleiht.
Die anschließenden 90 Kilometer auf dem Rad starteten spektakulär auf der Autobahn S33, bevor es weiter durch eine wunderschöne Landschaft mit Weinbergen und mehreren anspruchsvollen Anstiegen ging.
Der abschließende Lauf führte über zwei Runden durch St. Pölten und wurde von vielen Zuschauern begleitet, die für eine tolle Stimmung sorgten.
Insgesamt war es ein super Rennen mit einer beeindruckenden Strecke und einer sehr guten Organisation. Mit meiner Zielzeit von knapp über sechs Stunden war ich absolut zufrieden.
INFINITRI 113 PEÑISCOLA
📅 Datum: 28.04.24
📍 Ort: ES Peniscola
🏁 Distanz: Mitteldistanz
⏱️Zeit: 05:56:58
Mein Rennen:
Der Infinitri 113 in Peñíscola war für mich ein ganz besonderes Rennen, da der Start quasi direkt vor der Haustür meiner Ferienwohnung lag. Deshalb war schnell klar, dass ich dort unbedingt einmal teilnehmen möchte.
Das Rennen war angenehm familiär organisiert und die Strecke kannte ich bereits aus zahlreichen Trainingslagern, was dem Wettkampf zusätzlich ein vertrautes Gefühl gegeben hat.
Geschwommen wurde im Mittelmeer – für mich eine Premiere bei einem Wettkampf. Im April war das Wasser allerdings noch ziemlich kühl, wodurch das Schwimmen durchaus anspruchsvoll wurde. Im Verlauf des Rennens änderten sich die Temperaturen dann deutlich und sorgten für ganz unterschiedliche Bedingungen.
Insgesamt war der Infinitri 113 eine sehr schöne Erfahrung und für mich eine echte Alternative zu den großen Rennserien der bekannten Veranstalter.
Spiridon Mainova Silvesterlauf
📅 Datum: 31.12.2023
📍 Ort: Frankfurt
🏁 Distanz: 10 km Lauf
⏱️ Zeit: 00:45:46
Mein Rennen:
Auch 2023 gehörte der Spiridon Silvesterlauf wieder fest zu meinem sportlichen Jahresabschluss.
Wie in den vergangenen Jahren stand dabei weniger die Zeit im Vordergrund – auch wenn sich die Ergebnisse von Jahr zu Jahr erstaunlich ähneln – sondern vielmehr die besondere Atmosphäre dieses traditionellen Laufs.
Insgesamt war es erneut ein schönes Event und ein gelungener sportlicher Abschluss des Jahres.
Mainova Frankfurt Marathon
📅 Datum: 29.10.2023
📍 Ort: Frankfurt
🏁 Distanz: Marathon
⏱️ Zeit: 04:23:44
Mein Rennen:
Der Frankfurt Marathon 2023 hatte für mich sowohl Licht als auch Schatten.
Positiv war auf jeden Fall die neue persönliche Bestzeit und vor allem, dass ich den Marathon komplett durchlaufen konnte. Gleichzeitig bin ich allerdings deutlich hinter meiner ursprünglich anvisierten Zielzeit geblieben.
Bis etwa Kilometer 29 oder 30 lief das Rennen eigentlich sehr gut. Ich fühlte mich stark und hatte auch die Verpflegung gut im Griff. Danach ging allerdings plötzlich nicht mehr viel: Zum einen war ich komplett leer, zum anderen kamen Schmerzen im rechten Knie hinzu. Das Knie wurde später zwar wieder etwas besser, das Tempo konnte ich aber nicht mehr aufnehmen.
Der starke Regen auf den letzten Kilometern hat zusätzlich an der Moral genagt und das Rennen noch einmal deutlich härter gemacht. Trotzdem bleibt am Ende eine neue Bestzeit und damit auch ein wichtiger Schritt in meiner Entwicklung.
Ironman Kalmar
📅 Datum: 19.08.2023
📍 Ort: SE Kalmar
🏁 Distanz: Langdistanz
⏱️ Zeit: 13:06:57
Mein Rennen:
Der IRONMAN Kalmar war für mich ein ganz besonderes Rennen und insgesamt bin ich mit dem Wettkampf absolut zufrieden. Besonders die Atmosphäre und das Publikum in Kalmar waren beeindruckend und einzigartig.
Die Bedingungen waren typisch skandinavisch: kühl, windig und teilweise nebelig. Vor allem beim Schwimmen war die Orientierung durch den Nebel schwierig und auch der Wellengang machte den ohnehin anspruchsvollen Kurs nicht einfacher.
Auf dem Rad war besonders die Überquerung der längsten Brücke Schwedens durch die starken Windböen eine echte Herausforderung. Teilweise drückte mich der Wind gefährlich nah an die Leitplanke.
Beim Laufen sorgten die Zuschauer dann für eine unglaubliche Stimmung. So etwas habe ich bei einem Rennen bisher noch nicht erlebt – teilweise eher wie bei einem Popkonzert als bei einem Triathlon.
Im Ziel war ich einfach nur glücklich und zufrieden. Der Kontrast danach hätte kaum größer sein können: Bereits am nächsten Tag ging es gemeinsam mit meiner Freundin weiter ins Schärengebiet, wo wir eine Woche lang mit dem Kajak unterwegs waren – die perfekte Ruhe nach einem intensiven Wettkampf.
Challenge Walchsee
📅 Datum: 02.07.2023
📍 Ort: AT Walchsee
🏁 Distanz: Mitteldistanz
⏱️ Zeit: 05:48:05
Mein Rennen:
Die Challenge Kaiserwinkl-Walchsee war für mich das zweite Vorbereitungsrennen nach Luxemburg und gleichzeitig landschaftlich wahrscheinlich der schönste Triathlon, den ich bisher gemacht habe. Etwas mehr Sonne hätte allerdings nicht geschadet.
Das Schwimmen verlief solide und auch mit dem Tempo war ich insgesamt zufrieden. Auf dem Rad wurde das Rennen durch Regen, kühle Temperaturen und nasse Straßen allerdings anspruchsvoll. Gerade in den Abfahrten bin ich bewusst kein Risiko eingegangen. Die Entscheidung, zumindest mit Weste zu fahren, war dabei goldrichtig.
Beim Laufen konnte ich diesmal das Tempo deutlich besser halten und hatte keinen größeren Einbruch. Gegen Ende kam sogar noch die Sonne heraus und insgesamt war ich mit meiner Leistung sehr zufrieden
Ironman 70.3 Luxembourg
📅 Datum: 18.06.2023
📍 Ort: L Luxemburg
🏁 Distanz: Halbdistanz
⏱️ Zeit: 06:02:55
Mein Rennen:
Der Ironman 70.3 Luxembourg hat mir insgesamt gut gefallen, auch wenn vor Ort extrem viele Menschen unterwegs waren und gerade Anmeldung sowie Check-in mit viel Warterei verbunden waren. Am Renntag selbst wurde es mit bis zu 32 Grad sehr warm, dafür war es immerhin windstill.
Das Schwimmen verlief ordentlich und auch mit der Zeit war ich zufrieden. Auf dem Rad lief es im flachen Teil sehr gut und auch die Anstiege klappten zunächst problemlos, zum Ende hin haben allerdings ein paar Körner gefehlt.
Beim Laufen wurde es dann schnell zäh. Die Kilometerzeiten wurden immer langsamer und zwischenzeitlich musste ich sogar kurz gehen. Auffällig war vor allem der enorme Durst während des gesamten Laufs. Erst ab etwa Kilometer 16 wurde es wieder etwas besser.
Positiv war auf jeden Fall das neue Material – Rad, Schuhe und Anzug haben bestens funktioniert. Während Schwimmen und Radfahren für meine Verhältnisse absolut in Ordnung waren, hat mir das Laufen an diesem Tag allerdings etwas Sorgen gemacht
Halbmarathon Mörfelden
📅 Datum: 12.02.2022
📍 Ort: Mörfelden
🏁 Distanz: Halbmarathon
⏱️ Zeit: 1:46:51
Mein Rennen:
Mit dem Halbmarathon in Mörfelden war ich insgesamt sehr zufrieden – besonders wenn man bedenkt, dass ich erst einen Monat zuvor Corona hatte. Dafür hat sich das Rennen wirklich gut angefühlt.
Das ursprünglich angepeilte Tempo von 5:00 min/km konnte ich allerdings nicht ganz halten. Vor allem bei Kilometer 13 oder 14 wurde es zwischenzeitlich richtig hart. Zum Glück konnte ich mich später an einen anderen Läufer dranhängen und dadurch wieder etwas besser ins Rennen finden
Spiridon Mainova Silvesterlauf
📅 Datum: 31.12.2022
📍 Ort: Frankfurt
🏁 Distanz: 10 km Lauf
⏱️ Zeit: 00:45:17
Mein Rennen:
Der Silvesterlauf in Frankfurt am Main gehört für mich inzwischen fest zum sportlichen Jahresabschluss dazu.
2022 war dabei ein ganz besonderes Jahr, da mit dem Finish des Ironman Frankfurt ein großes Ziel erreicht wurde.
Auch der Lauf selbst verlief erfolgreich und mit einer Zeit von knapp über 45 Minuten war ich insgesamt sehr zufrieden.
Frankfurt CityTriathlon
📅 Datum: 07.08.2022
📍 Ort: Frankfurt
🏁 Distanz: Olympische Distanz
⏱️ Zeit: 02:47:57
Mein Rennen:
Der City Triathlon in Frankfurt am Main war auch 2022 wieder ein richtig schönes Heimrennen. Die olympische Distanz auf dem schnellen Kurs macht dort jedes Jahr aufs Neue Spaß.
Nach dem Ironman Frankfurt war es außerdem besonders schön, noch einmal in vertrauter Umgebung an den Start zu gehen.
Mit Platz 12 und meiner Leistung war ich insgesamt sehr zufrieden. Besonders der Lauf durch das Herz von Frankfurt sorgt bei diesem Rennen immer für eine tolle Atmosphäre.
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